Menu Anak Kos: Resep Praktis Dan Murah

Posted on by dadar40

Menu Anak Kos: Resep Praktis Dan Murah

1. Nasi Goreng Sederhana

Bahan-Bahan:

  • 2 Piring Nasi Putih (Sebaiknya Nasi Yang Sudah Didingikans)
  • 1 butir telur
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 2 SDM KECAP MANIS
  • Garam secukupnya
  • Minyak Goreng
  • 1 Batang Daun Bawang, Iris Halus
  • Sambal (opsional)

Langkah-Langkah:

  1. Panaska Minyak Dalam Wajan.
  2. Tumis Bawang Putih Hingga Harum.
  3. Pecahkan Telur Dan Buang Orak-Arik Hingga Matang.
  4. Masukkan Nasi, Aduk Rata, Lalu Tambahkan Kecap Manis Dan Garam. Aduk Hingga Semua Bahan Tercampur Secara Merata.
  5. Terakhir, Taburi Daun Bawang Dan Sajikan Gelan Sambal.

2. Sayur Capcay

Bahan-Bahan:

  • 1/2 Kol, Iris Tipis
  • 1 Wortel, Potong Memanjang
  • 1 Brokoli Piring, Potong Kecil
  • 1 Piring Jagung Manis (Bisa Gunakan Yang Beku)
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 SDM Sosis Tiram
  • Garam Dan Merica Secukupnya
  • Minyak Goreng

Langkah-Langkah:

  1. Panaska Minyak Dalam Wajan.
  2. Tumis Bawang Putih Hingga Kecoklatan.
  3. Masukkan Wortel Dan Jagung, Masak Sejenak.
  4. Tambahkan Brokoli Dan Kol, Aduk Rata.
  5. Tambahkan Sosis Tiram, Garam, Dan Merica. MASAK HINGGA SINGURAN MATANG SEMPURNA.

3. Mie Goreng Spesial

Bahan-Bahan:

  • 1 Porsi Mie Instant (Pilih Sesuai Selera)
  • 1 butir telur
  • 2 Siung Bawang Merah, Iris Tipis
  • 1 SDM KECAP MANIS
  • 1 SDM Sosis Sambal
  • Sayuran (Wortel, Sawi) Secukupnya, Potong Kecil
  • Minyak Goreng

Langkah-Langkah:

  1. Rebus Mie Sesuai Petunjuk, Tirkankan.
  2. Panaska Minyak Dalam Wajan, Tumis Bawang Merah Hingga Harum.
  3. Tambahkan Sayuran Dan Tumis Hingga Layu.
  4. Masukkan Mie Dan Kocok Telur di Wajan, Aduk Rata.
  5. Tambahkan Kecap Manis Dan Saus Sambal, Aduk Hingga Tercampur.

4. Omelet Sayur

Bahan-Bahan:

  • 3 Butir Telur
  • 1/2 Piring Sayuran (Paprika, Bayam, Atau Sayuran Lain)
  • Garam Dan Merica Secukupnya
  • Minyak Goreng

Langkah-Langkah:

  1. Kocok Telur Dalam Mangkuk, Tambahkan Sayuran, Garam, Dan Merica.
  2. Panaska Minyak Dalam Wajan.
  3. Tuang Campuran Telur Ke Dalam Wajan, Masak Hingga Matang Di Kedua Sisi.

5. Rujak Buah

Bahan-Bahan:

  • 1 Buah Mangga Muda, Potong Dadu
  • 1 Buah Jambu Air, Potong Dadu
  • 1 Buah Nanas, Potong Dadu
  • 2 sdm gula merah, serut halus
  • 1 SDM Air Jeruk Nipis
  • 1/2 SDT Garam

Langkah-Langkah:

  1. Campurkan Semua Buah Dalam Mangkuk Besar.
  2. Dalam Mangkuk Terpelah, Campurkan Gula Merah, Air Jeruk Nipis, Dan Garam.
  3. Taangkan Campuran Bumbu Ke Atas Buah, Aduk Rata, Dan Sajikan.

6. Tahu Tempe Bacem

Bahan-Bahan:

  • 2 Potong Tahu
  • 2 Potong Tempe
  • 2 sdm gula merah
  • 1 SDT KECAP MANIS
  • 2 Siung Bawang Putih, Haluskan
  • Air secukupnya

Langkah-Langkah:

  1. Campurkan Semua Bahan Dalam Panci, Tambahkan Air Secukupnya.
  2. Rebus Hingga Tahu Dan Tempe Empuk Dan Bumbu Meresap.
  3. Goreng Hinga Kecokelatan Sebelum Disajikan.

7. Sup Sayur

Bahan-Bahan:

  • Udara 1 liter
  • 1 Wortel, Potong
  • 1/2 Kol, Iris
  • 1 SDM Miso Atau Kaldu Bubuk
  • Garam Dan Merica Secukupnya

Langkah-Langkah:

  1. Didihkan Air Dalam Panci, Masukkan Wortel Dan Kol.
  2. Tambahkan Miso Atau Kaldu Bubuk, Garam, Dan Merica.
  3. Masak Hingga Sayuran Layu.

8. Smoothie Pisang Coklat

Bahan-Bahan:

  • 1 Buah Pisang Matang
  • 1 Gelas Susu
  • 1 SDM Bubuk Coklat
  • ES Batu Secukupnya

Langkah-Langkah:

  1. Campurkan Semua Bahan Dalam Blender.
  2. Blend Hingga Halus Dan Creamy, Sajikan Segera.

9. Kwetiau Goreng

Bahan-Bahan:

  • 200 gram kwetiau
  • 1 butir telur
  • 1 SDM KECAP MANIS
  • Sayuran Sesuai Selera (Seperti Sawi Dan Wortel), Iris Halus
  • Minyak Goreng

Langkah-Langkah:

  1. Rebus Kwetiau Hingga Lembut, Thirkans.
  2. Panaskan Minyak Dalam Wajan, Tumis Sayuran.
  3. Masukkan Kwetiau Dan Kecap Manis, Aduk Hingga Rata.
  4. Kocok Telur Dan Aduk Di Wajan Hingga Matang.

10. Roti Bakar Susu Coklat

Bahan-Bahan:

  • 2 lemar roti tawar
  • 1 SDM Margarin
  • 2 SDM Susu Kental Manis
  • 2 SDM Coklat Serut Atau Bubuk

Langkah-Langkah:

  1. Oleskan Margarin Pada Roti, Panggang Hingga Kecokelatan.
  2. Angkat Roti, Tuangkan Susu Kental Manis Dan Taburi Coklat Serut Sebelum Disajikan.

11. telur rebus pedas

Bahan-Bahan:

  • 4 Butir Telur
  • 4 Buah Cabai Merah
  • 2 Siung Bawang Merah
  • 1 Siung Bawang Putih
  • Garam secukupnya

Langkah-Langkah:

  1. Rebus Telur Selama 10 Menit, Tadisn.
  2. Haluskan Cabai, Bawang Merah, Dan Bawang Putih.
  3. Tumis Bumbu Hingga Harum, Tambahkan Telur, Dan Garam. Aduk Rata.

12. Martabak Telur Mini

Bahan-Bahan:

  • 3 Lembar Kulit Lumpia
  • 1 butir telur
  • 1 Batang Daun Bawang, Iris Halus
  • Garam Dan Merica Secukupnya
  • Minyak Goreng

Langkah-Langkah:

  1. Kocok Telur Delan Daun Bawang, Garam, Dan Merica.
  2. AMBIL SATU LEMBAR KULIT LUMPIA, TUANGKAN CAMPURAN TELUR DI TENGAH.
  3. Lipat Dan Goreng Hingga Kecokelatan, Sajikan Gelan Sambal.

DENGAN RESEP-RESEP DI ATAS, SETIAP ANAK KOS DAPAT MENIKMATI HIDIGAN PRAKTIS DAN TERJAKKAU. Mengaturur Pola Makan Yang Sehat Dan Tetap Lezat Adalah Kunci UNTUK Mendukung Aktivitas Sehari-Hari Di Perguruan Tinggi. Selamat Memasak!

Related Posts